Kits de prueba de ADN en casa MyDNA

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En la oficina, tendemos a probar productos antes de compartirlos con nuestra comunidad. Esto es especialmente cierto para el equipo de Discovery. Siempre buscan descubrimientos innovadores e interesantes de pequeñas empresas.

Karina es una administradora de descubrimientos, ex atleta competitiva y entusiasta actual del fitness. Ella es nuestra inspiración para las últimas tendencias e innovaciones en todas las áreas de la salud y el bienestar y ha descubierto y probado el kit de ADN ADN ADN de bienestar myDNA.

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¿Como funciona? Un hisopo en la mejilla es todo lo que necesita para comenzar a obtener información sobre usted y acceder a los pasos necesarios para lograr sus objetivos personales. El laboratorio myDNA analizará su muestra de ADN y le proporcionará comentarios y orientación sobre un portal en línea seguro.

¿Qué hace este kit mejor que los otros que has probado?

El kit de cafeína Nutrition & Fitness Plus proporcionó los siguientes pasos prácticos más allá de los resultados: planes de comidas, ideas de ejercicios, un rastreador de progreso, un foro comunitario y más.

Creo que si recién está comenzando a optimizar su salud y estado físico (o no sabe cómo), este es un gran recurso que proporciona una gran cantidad de conocimiento. Hay muchas guías de nutrición y ejercicio en línea y esto puede ser abrumador. Esto proporciona casi una guía paso a paso para mejorar su salud, y los datos genéticos son conocimientos adicionales.

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¿Qué ideas obtuviste con el kit?

Me dijo que mi genética de fuerza y ​​resistencia es tal que naturalmente soy mejor en el entrenamiento de alta intensidad. Crossfit es ideal para mí. También me proporcionó una guía nutricional ideal sobre qué tipo de dieta debo seguir, un desglose de la cantidad de grasa versus proteína versus carbohidratos que debo consumir, y luego proporcionó un plan nutricional integral y recetas. Junto con eso, tuve acceso a un rastreador de progreso semanal, un foro comunitario, preguntas frecuentes y artículos útiles.

El mismo nivel de detalle se aplica al lado del estado físico. MyDNA proporcionó un programa de ocho semanas con varios ejercicios en casa y en el gimnasio. El análisis sugirió que debido a que mis genes muestran que es posible que no obtenga suficiente colágeno, puedo sufrir rigidez muscular y tener un mayor potencial de lesiones. Luego me proporcionaron una rutina personalizada de calefacción y refrigeración.

¿Últimos pensamientos para compartir?

Si desea optimizar su salud y estado físico, este es un gran recurso que proporciona una gran cantidad de conocimiento con una guía paso a paso para mejorar su salud.